Förbered inför loppet
Om du är med och arrangerar ett maratonlopp har du mycket att tänka på. Därför kommer du i det här inlägget få tips på viktiga saker som är bra att införskaffa och planera inför för att loppet ska bli lyckat.
Vattenstationer
Oavsett hur långt eller kort loppet kommer att vara är det viktigt att det finns vattenstationer. Därför ska du införskaffa pappersmuggar med tryck med exempelvis loppets eller företagets logga. Det är viktigt att deltagarna har tillgång till vatten för att de ska kunna få i sig den vätska de behöver för att må bra efter loppet eller under loppets gång. Om det inte finns vatten eller någon annan typ av vätska finns risk för uttorkning. En del tar med sig egna vattenflaskor men det är krångligt att springa med sådana. Därför är det viktigt att du sätter upp bord med färdiga muggar med vatten så att man kan släcka törsten när det behövs. Det är särskilt viktigt under varma dagar. Förutom att ni kan bjuda på vatten kan ni också bjuda på någon typ av sportdryck om ni har fått sponsorer för det. Annars är blåbärssoppa en klassiker, men då främst vid Vasaloppet , men den ger näring även för löpare.
Städa efteråt
En annan sak som är viktig att förbereda inför är städningen efteråt. Annars finns risken att kommunen inte kommer att bevilja nästa gång ni ansöker om att få arrangera ett maratonlopp. Se till att det finns papperskorgar så folk kan slänga sina muggar och annat i mållinjen.